Meu Mantra diário: "todos os dias, acho que você acorda,"hoje estou feliz por ter de acordar. Eu estou vivo, eu tenho uma preciosa vida humana. Eu não vou desperdiçá-la. Vou usar todas as minhas energias para desenvolver-me, para expandir meu coração fora para os outros, para alcançar a iluminação para o benefício de todos os seres. Eu vou ter pensamentos amáveis para com os outros, eu não vou começar irritado ou pense mal sobre outras pessoas. Eu estou indo para beneficiar os outros tanto quanto eu puder."
-Sua santidade O Dalai Lama atitude de gratidão.... (Traduzido por Bing)
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